Alla inlägg under april 2013
jag vet inte längre. Har skött mig bra med det mesta. skulle ha slutat äta godis, inte bara för att gå ner de äckliga kilona jag ökat det senaste året utan för att jag äter för mycket godis och för lite riktig mat och mår inte fysiskt bra av det. Jag tränar minst ett pass per dag, ofta två och då måste jag äta riktig mat, så jag bestämde att jag nu hela april igenom skulle låta bli godis o äta minst ett mål lagad mat varje dag. Godiset gick åt helvete men jag har ätit varm mat iprincip alla dagarna hela månaden. Det hemska är att det syns. Har inte ökat i vikt o måttbandet är nästan oförändrat men formen har ändrats, det syns att jag byggd muskler nu o det är egentligen positivt men jag avskyr känslan av att se biffig ut, o grejen är att jag blir biffig. När jag gjorde lumpen var mina biceps större än de flesta killarnas även om jag var klenare. Hade jag varit kille så hade jag varit assnygg för då är det snyggt med ganska stora muskler o en riktig triangelformad överkropp, men det är inte lika snyggt på tjejer. Jag tycker inte det o jag tycker inte om kommentaren: jäklar vilka vältränade biceps du har.... förlåt, men jag gör inte det...
har bara en oroklump i magen hela tiden. Har slutat med sömntabletterna sen några veckor tillbaka. Sov konstant, även dagtid, kom inte ur sängen på morgonen längre så jag slutade med dem. En vecka ungefär gick det super bra, sov 5-6h/natt, vaknade tidigt o pigg som satan Somnade fortfarande dagtid när jag pluggade eller satt o jobbade framför datorn men morgonen var lätt. Sen höll det inte i sig, någon vecka i sträck nu är det lätt sömn, vaknar flera gånger, jätte trött på morgonen men kan vakna superpigg kl 4. Någon dag gick jag upp 4.30 för jag kände att det var likabra, så när klockan blev 8.00 så hade hunden fått en långpromenad, och jag hade både löpt och styrketränat. Sen dog jag fullständigt när klockan blev 10. Drömmer så fruktansvärt mycket, lätta drömmar, precis på gränsen till medvetenhet, ibland vakendrömmar så jag knappt vet ut eller in, vet inte vad som är dröm eller sanning. Kan vakna i panik och rusa till toaletten för jag drömt att jag var kissnödig o när jag väl sitter där förstår jag knappt vart jag är, o är definitivt inte kissnödig...
Motivationen går upp och ner hela tiden med skolan och jobbet. Hade några dagar förra veckan då jag producerade hur mycket som helst, denna veckan har jag inte gjort någonting. Försöker läsa, försöker ta in informationen men det går inte. Sitter o stirrar på ett blankt papper för jobbet o vet inte ens hur jag ska formulera första meningen på rapporten. Har en känsla av meningslöshet i hela kroppen. Skulle kunna plugga nu men jag bara vill inte, kan inte få mig själv att fokusera, känner mig bara meningslös. Hatar den känslan... ensam och meningslös....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|